首先脸上为什么会长斑，有这么几点因素：1、因肝气郁结、脾胃虚弱，肾阳不足导致的长斑2、孕激1素增多：怀孕后胎1盘分泌孕激1素增多，所以孕期女性面颊部常见对称分布的黄褐斑。3、药1物因素：长期口服避孕药的女性9%~20%易发黄褐斑，此外服用高血1压、糖1尿病的药和多食感光性较强的食物也容易引起黄褐斑。

其次，在食用感光蔬果后应避免日晒。平时老说要注重健康饮食，保证人体对维生素的摄取，但也一定要注意饮食，在食用含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等，最1好是选择在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。

生理期的个人保养也要重视起来。女性在生理期时，是自身免1疫力最差的时候，尤其是面部斑点多的女性，特别要注意经期时的保养。脸上为什么会长斑?在这段时期应多吃些有助于排出子1宫内瘀血的食物，帮助子1宫的机能进行正常运转，皮肤自然也就不会出现斑点了。

多吃富含维C和维E的食物。预防斑点最不能缺少的两类元素就是维生素C和维生素E，因此，建议大家要多食用含维生素C的蔬果，是因为维生素C能够抑制黑色素的生成，而且还有抗1氧化还原的作用，大量的维生素C能让颜色较深的氧化型色素渐渐变淡。

祛斑还有一种捷径便是祛斑产品的使用，作为天然安全的祛斑组合，友丽自主研发的黄褐斑专利水光技术和雀1斑、真皮斑mbt技术原理有效解决了无数人的皮肤难题，是全网最受长斑人士喜爱的祛斑产品。

色斑特点：

1、雀1斑：与遗传有关，3%与常染色体与血液有关，日晒后颜色加重，分布为点状彼此孤立存在，直径不超过0.5公分，常分布于脸颊、手部与肩部，在5-7岁开始出现，不能根1除只能淡化；

2、黄褐斑：又称蝴蝶斑、肝斑，呈现淡褐色，呈片状，斑片大小不等，边界清晰，形状不规则，不高出皮肤，常见于面部，对称于两颊，主要原因跟内分1泌、女性荷尔1蒙失调有关

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友丽医美（中国）创始于2008年，旗下拥有三家全资子公司及一家医学研究院，是一家集医学研品牌运营与皮肤科医生教育为主导产业的集团公司。

祛斑为什么要多次去？

色斑并非一扫即消的灰尘，它是皮肤中不同层次的病变组织，需根据具体症状循序渐进、多次治1疗。

尤其是皮肤斑、混合斑，一次祛斑很难完全治1愈，一般需要多次祛斑才可以的！

友丽医美专注祛斑十多年，祛斑技1术领1先1行业，一站式解决面部疑难色斑问题。

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